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Die "Kölner Fitnessbahn"
bietet zahlreiche Übungen für die körperliche Fitnesserhaltung an. Die
Patenschaft hierüber hat der ASV Köln e.V. übernommen und wartet
regelmäßig die Gerätschaften. |
Diese Örtlichkeit scheint ein wahrer
Geheimplatz zu sein und "versteckt" sich in einem Waldstück nähe des Adenauer Weihers in
Köln Müngersdorf. Eher nur Ortskundigen und Eingeweihten scheint er bekannt zu sein, was schon
recht verwunderlich ist, wenn man bedenkt, dass der dort befindliche Stadtwald
zu den meist frequentierten Plätzen in Köln für Läufer gehört. Es handelt sich hierbei um
einen Trimm-Dich Pfad. Zugegeben, ist derartiges etwas aus der Mode geraten. Der
Ursprung der Trimm-Dich-Bewegung geht auf eine durch den deutschen Sportbund am
16. März 1970 gestartete Werbeaktion zurück. Ein vor einem Jahr eingereichter
Vorschlag beim Bürgerhaushalt zeigt jedoch, dass nach wie vor Interesse an so
einem Pfad besteht. Für die etwas jüngere Generation sei daher kurz erzählt, was
es damit auf sich hat: Ein Trimm-Dich-Pfad ist ein Rundkurs, bei dem sich in
Abständen jeweils ein einfaches und robustes Turngerät befindet. Entlang der
Gesamtsrecke befinden sich mehrere Übungsstationen, beispielsweise Stangen für
Klimmzüge oder Baumstümpfe für Bocksprünge - oft zusammen mit einer Tafel mit
Übungsanleitung. Von den in den 80er-jahren einst ca. 1500 Anlagen in
Deutschland verfielen im Laufe der zeit zahlreiche, da die Trimm-Dich-Pfade aus
der Mode kamen und stattdessen das Joggen als Breitensport modern wurde. Dazu
kam, dass viele Kommunen auf Dauer kein Geld hatten, um ihre Trimm-Dich-Pfade
instand zu halten. Einige Trimm-Dich-Pfade überlebten und können heute noch
genutzt werden.
Die Anlage in Köln, eher
bekannt unter seinem dort ausgeschilderten Namen "Kölner Fitnessbahn" ist dank
dreier Förderer aus lokalen Unternehmen noch recht gut erhalten. Der ASV Köln
e.V. hat die Patenschaft übernommen, pflegt die dortigen Gerätschaften
regelmäßig und sorgt sich um deren Instandhaltung. Die Kölner Fitnessbahn bietet
folgende Übungen an: Rumpfbeugen, Balancieren, Hangeln, Hochspringen,
Weitspringen, Klimmziehen, Hockwenden und Laufen über Hürden. Sind Sie in der
Lage und fit genug, um derartige Übungen auszuführen? Falls nicht, wird es Zeit, dort einmal
vorbeizuschauen.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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