Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Winterlauf und Wanderserie Alfter >> Artikel 28.11.2010

Völlig unkompliziert, zwischen 8 und 13 Uhr kann man hier eigenständig starten, unterschiedlich ausgeschilderte Strecken laufen und dann finishen.

Auf geh's, erstmal schnack uss
 
Wer den Winter über die Möglichkeit nach einem organisierten Trainingslauf sucht, wird in Alfter fündig. Bereits zum 39. Mal lädt der Alfterer SC alle Läufer, Wanderer und Walker zu seiner Winterlaufserie ein. Hier besteht die Möglichkeit, ohne Wettkampfstress ausgeschilderte Strecken von 10km, 15km und 20km auf Waldwegen im Naturpark Kottenforst zu absolvieren und dies wiederum auch in Kombination, was man halt ab 8 Uhr morgens so schafft innerhalb 5 Stunden. Nach der Anmeldung - Einzelstarter zahlen 4 Euro, Serienteilnehmer 16 Euro für 6 Serientage, kann es nach belieben losgehen. Da keine Zeit genommen wird, kann man die Startzeit und das Tempo selbst bestimmen. Zielschluss für alle Teilnehmer ist um 13:00 Uhr, bis dahin sollte man sich im Wettkampfbüro wieder zurück gemeldet haben und wahrheitsgemäß seine absolvierten Kilometer für die Ergebnislisten angeben. Eine Verpflegung ist entlang der Strecken nicht vorgesehen, für die muss man selbst sorgen. Im Start und Zielbereich in unmittelbarer Nähe des Vereinsheimes besteht allerdings die Möglichkeit,  nach jeder absolvierten Runde sich mit warmen Zitronentee wieder aufzuwärmen und nach belieben dann weiterzulaufen. Neben Tee gibt es für kleines Geld natürlich auch noch andere Getränke und allerlei Leckereien vom Kuchenbuffet. Wer eine warme Mahlzeit bevorzugt, kann auf eine leckere Bockwurst zurückgreifen.
 
Wer es eher etwas ambitioniert mag, an den wurde auch gedacht, denn oft ist nicht nur die Strecke das Ziel, sondern eine möglichst hohe Anzahl an zurückgelegten Kilometern - die Schallmauer stellt dabei für viele die Summe einer Strecke von 100 km dar. Laufgruppen/Vereine bemühen sich um die höchstmögliche km-Zahl für ihre Gruppe.
 
Das gut organisierte Trainingsangebot ist weit und breit einzigartig und wird daher jedes Jahr von gut 700 Teilnehmern (verteilt über die Serie) genutzt. Positiv anzumerken ist auch, mit wie viel Liebe und Aufwand die Streckenmarkierung seitens des Veranstalters gepflegt wird. Neben einer gut sichtbaren Bodenmarkierung findet man auch in Augenhöhe eine Beschilderung, die einem im heimischen Dialekt den Weg weisen, wie schnack uss (gerade aus), links erömm (links herumh) und rechts erömm (rechts herum). Bisher hat sich hier noch nie jemand verlaufen. Ebenso findet man im Vereinsheim viel und vor allem gemütliche Geselligkeit.
 

www.alfterer-sc.de/winterlaufserie