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Der in Köln beliebte Ausdauersport aus Schwimmen, Radfahren und Laufen
expandiert weiter und findet viele Freunde jetzt auch im Kölner Süden! Im
April ist beim TV Rodenkirchen eine Triathlonabteilung ins Leben gerufen worden,
die bereits vor vielen Jahren eine kleine Gruppe an Triathleten beherbergte. Mit
Initiator Clemens Sandscheper, Diplom-Sportwissenschaftler, Sportlehrer an der
Gesamtschule Rodenkirchen und Triathlet der ersten Stunde wird die Gruppe breit
aufgebaut. Er wird zusammen mit Sonja Mehlwitz, Läuferin und auch vielseitige
Sportlerin sowie Dirk Barthelmeß als erfahrener Triathlet mit Ironman-Erfahrung
und der Geschäftsleitung stets neue Impulse und gute Arbeit setzen.
Ziel der Abteilung ist es, aus
dem Umland alle Interessenten anzusprechen, die an der Sportart Triathlon Spaß
haben, aber auch diejenigen, die bereits Triathlonerfahrung haben. Alle
verbindet der Reiz, diese gesunde Sportart zu betreiben, auszuprobieren und dort
dann
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neue Herausforderungen zu realisieren. Der Wunsch auf Ligaebene zu starten
oder gar einen Ironman zu finishen dürfte automatisch entstehen, wenn man lange
dabei ist, so Clemens Sandscheper, der selber am Ironman auf Hawaii 2003
teilgenommen hat, aber interessant ist die Arbeit an der Basis für Jedermänner
und frauen, die wir hier in Rodenkirchen auf die Beine stellen wollen.
Wer bereits sportliche
Erfahrungen aus dem Laufbereich oder ähnlich gesammelt hat, hat oft Vorteile,
aber die Abteilung will alle ansprechen. Vor allem Einsteiger werden mit
fachkompetenter Betreuung willkommen geheißen! Die Gruppe trifft sich bereits
regelmäßig. Von großem Vorteil ist die Infrastruktur im Kölner Süden. Auch wenn
die Bäderlandschaft in Köln gerade wenig Flächen zu vergeben hat, ist man gerade
in Rodenkirchen mit dem TVR und der Interessensgemeinschaft Schwimmbad gut
aufgestellt. Das Schwimmtraining am Samstag ist gut besucht und seitp Oktober
kann eine zusätzliche Schwimmeinheit im Leistungszentrum Müngersdorf genutzt
werden. Eine weitere Schwimmeinheit soll demnächst dienstags oder mittwochs
statt finden und in den Sommermonaten trifft man sich zu einer
Open-Water-Schwimmeinheit am Fühlinger See. Zudem entsteht zur Zeit auf dem
Sürther Feld die lange erhoffte Bezirkssportanlage mit einer 400 Meter-Bahn.
Bisher findet das Tempo- und/oder Lauf-ABC-Training auf dem Sportplatz des
Gymnasiums Rodenkirchen statt. Die Ausdauer-Laufeinheit findet in der Regel im
Forstbotanischen Garten statt, kann aber auch zur Strecke am Rhein entlang
wechseln. Abgerundet wird das kompakte Trainingsangebot mit der sonntäglichen
Radeinheit, wo schöne Touren im Umland gefahren werden.
Ab November bis Januar
(15.11.2011 03.01.2012 wird zusätzlich ein Hallentraining angeboten. Hier
werden Rumpfkraft-, Schnelligkeits-, Koordinations- und Laufstilaspekte
trainiert, die gerade in den Wintermonaten aufgebaut werden müssen, damit die
Leistungsfähigkeit im Frühjahr/Sommer effektiv zur Geltung kommen kann. In
Zusammenarbeit mit dem Trainerteam sorgt Clemens Sandscheper für eine optimale
Trainingsstruktur und dosierung und steht mit seiner inhaltlichen und
strukturellen Arbeit von CMS-coaching hinter der Abteilung.
Mit 6 betreuten
Trainingseinheiten besteht schon jetzt ein sehr gutes Angebot, welches zur
Saison 2012 mit steigender Teilnehmerzahl ausgebaut wird und später auch
differenziert werden kann. Eine gemeinsame Trainingseinheit aller Teilnehmer
wird dabei aber immer angestrebt, ebenso ein gemeinsamer Treff abseits des
Sports bei einem Kölsch!
Die Abteilung wurde jedoch
nicht nur wieder aufgebaut, um im Erwachsenenbereich ein weiteres Angebot beim
TV Rodenkirchen zu haben. Natürlich sollen auch die Jugendlichen und Kinder
angesprochen werden, die diese Sportart überregional mit wachsender Begeisterung
annimmt. Nach internen Überlegungen war der Start einer Jugendgruppe erst für
2013 geplant, jedoch scheinen sich die Interessenten zu häufen und durch mehr
Werbung auch zu bündeln, als dass zum Jahreswechsel 2012 bereits eine Gruppe
starten kann. Eine Abteilung kann nur dann dauerhaft erfolgreich betrieben
werden, wenn auch der Jugendarbeit ein starkes Augenmerk gewidmet wird. Auch
hier ist zu nennen, dass es für interessierte Jugendliche nicht darum geht,
Podestplätze zu erobern. Spaß und Freude an der triathletischen Bewegung werden
vermittelt und in der Gruppe gelebt. Genaue Infos zur Jugendabteilung werden um
den Jahreswechsel bekannt gegeben.
Interessierte Jugendliche
(Jungen und Mädchen) können sich bereits jetzt in der Geschäftsstelle oder bei
Clemens Sandscheper melden!
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Jeder Interessent kann ein Probetraining vereinbaren, die Gruppe kennen lernen
und vorab unter
www.triathlon-in-koeln.de
erste Eindrücke sammeln.
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Autor und Copyright: TVR-Triathlonabteilung 2011, CS für Laufen-in-Koeln
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