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Veronica
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Seit einer Woche ist die Luft
für TSV-Bayer-04-Marathonläuferin Veronica Pohl sehr dünn. Die 27-Jährige ist
auf Einladung des Deutschen-Leichtathletik-Verbandes (DLV) mit dem Nationalkader
nach Kenia aufgebrochen in ein dreiwöchiges Trainingslager in der Höhe.
Am Flughafen in Nairobi
übermannten sie 30 Grad und Sonne pur. "Daran musste man sich erst gewöhnen",
erklärt Veronica Pohl. "Nach einer ultralangen Busfahrt" von Nairobi ins 300
Kilometer entfernte Iten war der DLV-Lauftrupp dann endlich da. "Es ist echt
klasse hier im Camp" berichtet die Bayer-04-Athletin.
Das 5000-Seelen Dorf Iten liegt
im zentralen Hochland von Kenia. Iten ist die kenianische Talentschmiede. "Home
of the Champions" steht am Dorfeingang auf einem metallischen Bogen, der die
Neuankömmlinge begrüßt. In den zentralen Trainingsperioden treffen sich hier
einheimische und internationale Athleten. Zahlreiche Olympiasieger und
Weltmeister haben in Iten trainiert. Die weltweit stärkste Langstreckennation
Kenia bündelt hier die Laufelite von heute und morgen.
Behutsam wird der Körper an die
sauerstoffarme Höhenluft herangeführt. Zunächst standen ruhige, kürzere Läufe
auf dem Trainingsprogram.
"Unsere Bundestrainerin Frau
Heinig bremst uns immer, damit wir in guten Pulsbereichen laufen. In einer Höhe
von 2400 Metern lässt es sich leben, jedoch ist die Luft sehr dünn und es brauch
ein paar Tage, bis man sich angepasst hat", sagt Veronica Pohl.
Der 20 Kilometer lange
Dauerlauf heute führte auf ausgedehnten rotbraunen Lehmwegen vorbei an
Lehmhütten und Obstständen und immer wieder werden die Athleten von kleinen
kenianischen Kindern begleitet. "Sie laufen barfuß neben uns her und freuen
sich, dass wir da sind", erzählt Veronica Pohl. Nach dem Dauerlauf wartet auf
die Läufer leckeres Essen. "Das kenianische Essen ist sehr gut. Ugali, Fleisch,
Gemüse und ultrafrisches Obst. Alles ist spitze hier", schwärmt die
Bayer-04-Marathonläuferin.
Rechtzeitig zum Straßenlauf
Rund um das Bayer-Kreuz ist Veronica Pohl wieder zurück. Auf 10 Kilometern wird
sie ihre Form testen, bevor dann Ostern ein Halbmarathon ansteht, der letzte
Test vor ihrem Marathon am 21. April in Hamburg.
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Autor und Copyright: Ricarda Berdingn für Laufen-in-Koeln
Foto: Laufen-in-Koeln, Detlev Ackermann
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