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Frontrun - Lauf-Angfängerkurs ab 10. April |
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Angelehnt an den Frontrun am 30.
Mai 2013 bieten der SC Janus einen Laufkurs an:
Lasst die Oster-Pfunde
purzeln!
Startet mit der
Frühlingssonne ins regelmäßige Joggen! Die Frontrunner bieten ab
Mittwoch, 10.April, einen Laufkurs für Anfängerinnen und Anfänger durch
den Kölner Stadtwald an. Unter Leitung von Sportstudent Ramon lernt ihr
die richtige Lauftechnik inklusive Aufwärm- und Dehnübungen. Zum Kurs
gehören rund 14 Abendtermine montags und mittwochs von 19:00 Uhr bis
20:15 Uhr (Start in Köln-Lindenthal/Nähe Dürener Str.).
Ziel ist die Teilnahme
am 5KM-Frontrun Ende Mai. Kosten: 30 Euro für Janüsse, 40 Euro für
Externe inklusive Teilnahme am Frontrun 2013.
Infos und Anmeldung auf
www.frontrun.de
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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