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Detlev Ackermann

 
   
 
 

Brücker Lauftreff Köln
 
 
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20.01.2020  

 
 
Lauftreff: Brücker Lauftreff Köln
Veranstalter: Brücker Lauffreunde Köln
Ansprechpartner: Gerd Keuer und Peter Giesen
Telefon: Gerd Keuer: 0221/840661; Peter Giesen: 0221/844464
eMail: giesen.peter@t-online.de
Internet:
Beschreibung: Die Brcker Lauffreunde treffen sich jeden Montag (Sommer wie Winter) um 18.00 Uhr am Wildpark Brck, Parkplatz Olpener Str./Am Wildwechsel.
Beim Streckenlauf wird unterschieden zwischen Sommer- und Winterstrecke.

Sommerzeit: In der Sommerzeit laufen wir im Brcker Wald rund um und quer durch den Wildpark. Diese Standard-Strecke ich 8,5 km lang. Je nach Lust und Laune wird diese Runde gerne ausgedehnt und wir laufen durch den direkt angrenzenden Knigsforst. In der Vorbereitung fr einen lngeren Wettkampf - wie z. B. einen Marathon - kann dieser Lauf auch schon mal bis zu 2 Stunden dauern.

Winterzeit: In der Winterzeit laufen wir nicht mehr durch den Wald, da der Brcker Wald zu dieser Jahreszeit um 18:00 Uhr zu dunkel ist. Wir laufen dann "rund um Brck". Diese Strecke verluft berwiegend durch verkehrsarme, beleuchtete Nebenstraen und ist 6,5 km lang. Je nach Befinden wir 1 meistens aber 2 Runden gelaufen. Die ganz Harten haben es aber auch schon auf 4 Runden gebracht.

Grundstzlich richten wir uns bei der Streckenlnge und dem Lauftempo nach den Wnschen und Mglichkeiten der Teilnehmer.
Neueinsteiger sollten aber schon rund 10 km in einer Stunde laufen knnen.

Wer mit uns den "Brcker Lauffreunden" zusammen laufen mchte, ist hierzu recht herzlich eingeladen. Eine telefonische Ankndigung vor dem erstenmal, wre schon gut.


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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln