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Detlev Ackermann

 
   
 
 
 
 

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Lauftreff Cologne Triathlon Weekend
 
 
Laufen-in-Koeln >> Lauftreffs >> Artikel

04.03.2021  

 
 
Lauftreff: Lauftreff Cologne Triathlon Weekend
Veranstalter: Cologne Triathlon Weekend
Ansprechpartner: Henning Richter
Telefon: 0221 / 29 49 933
eMail: info@henningrichter.de
Internet: www.colognetriathlonweekend.de
Beschreibung: Eingeladen sind alle, die Spaß am Laufen haben und sich am Wochenende an der Frischluft bewegen wollen. Ob ambitionierte(r) TriathletIn, EinsteigerIn oder FreizeitläuferIn – Es sind alle herzlich willkommen! Gelaufen wird größtenteils auf der Wettkampfstrecke des Cologne226 an den Poller Wiesen / am Rhein. Der Umfang des Trainings wird regelmäßig 1-2 Stunden sein. Das Grundtempo wird vorwiegend moderat sein, es werden aber natürlich verschiedene Trainingsformen (Intervalle, Techniktraining, Kräftigungsübungen etc.) in den Lauf eingebaut. Außerdem gibt es Tipps zum Training und zur Wettkampfvorbereitung und die Möglichkeit, einen langfristigen Trainingsplan aufzustellen. Im Vordergrund soll aber der Spaß am gemeinsamen Laufen stehen. Wann? Jeden Samstag um 11 Uhr Wo? Vor dem Cologne two two six, Severinskirchplatz 12, Köln Kostet? Nichts! Leitung: Henning Richter, Lauf-Trainer (LVN) (im Auftrag des Cologne Triathlon Weekends) Für Fragen steht euch Henning gerne unter info@henningrichter.de zur Verfügung oder wendet euch an info@koeln-triathlon.de


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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln