" Albis Lauftreff " in Köln -Vogelsang , Treffpunkt jeden Donnerstag
um 18:30 Uhr an der Bahnschranke Vogelsangerstraße ( Sackgasse ).
Übergang zur Militärringstraße . Wir Laufen bei jedem Wetter.
Laufrouten : Richtung Max- Planck Institut ( Widdersdorf ) , oder über
neue Triotopbrücke Richtung Rhein Energie Stadion .
Gemischte Gruppe vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Läufer .
Ca. 7- 12 km, mal Lauf ABC , mal Intervalltraining, mal Hügeltraining , usw.........
Komm einfach mal vorbei, oder ruf mich an !
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
