Wir wollen regelmäßig donnerstags um 18.30 Uhr alle 14 Tage gemeinsam an den Start gehen. Treffpunkt nach vorheriger Anmeldung ist vorm Gaffel am Dom (Eingang/Shop) auf dem Bahnhofsvorplatz. Je nach Leistungsstärke kann die Strecke individuell angepasst werden. Anschließend geht es wieder zurück zum Gaffel am Dom.
Der Lohn der Mühen geht aufs Haus: Eine Gaffels Fassbrause oder ein frisches Gaffel Kölsch sorgen für die nötige Erfrischung.
5km sind Mindestvoraussetzung... ein Uhlsport Laufshirt winkt bei regelmäßiger Teilnahme.
Ihr wollt mitmachen? Dann bitte her mit euren Daten und wenn ihr noch Mitläufer habt, gerne weiterleiten oder vermitteln.
Folgende Infos an uns los gehts:
Name, eMail, Konfektionsgröße, Min./km, Wunschdistanz, Mobilnummer
Infos und Anmeldung via lauffreunde@gaffel.de
Partner der Gaffel Lauffreunde sind Asics, Uhlsport und Fitbit.
__________________________________
Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
