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Achtung: Vom 30. auf den 31. März wird die Uhr um eine Stunde vorgestellt |
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Zeitumstellung: Vom 30. auf den 31. März wird die Uhr um eine Stunde vorgestellt
In der Nacht vom Samstag,
dem 30. März, auf Sonntag, den 31. März, findet eine wichtige Zeitänderung
statt: Die Uhren werden um 2:00 Uhr morgens um eine Stunde vorgestellt und
zeigen somit 3:00 Uhr an. Diese Umstellung leitet offiziell die Sommerzeit ein.
Für Läuferinnen und Läufer,
auch wenn an diesem Wochenende, das zufällig auf Ostersonntag fällt, keine
offiziellen Veranstaltungen geplant sind, ist es wichtig, diese Zeitänderung im
Hinterkopf zu behalten. Sie könnte Einfluss auf private Verabredungen zum Laufen
haben.
In der heutigen digitalen Welt,
in der viele Uhren automatisch aktualisiert werden, kann diese Umstellung leicht
übersehen werden. Es ist dennoch wichtig, sich dieser Änderung bewusst zu sein,
da sie Auswirkungen auf Schlafmuster und Tagesplanung haben kann.
Die Praxis der Zeitumstellung
wurde ursprünglich eingeführt, um das Tageslicht besser auszunutzen und Energie
zu sparen. Die Idee dahinter ist, dass man abends länger Tageslicht zur
Verfügung hat und dadurch weniger künstliches Licht benötigt wird. Die
Effektivität dieser Maßnahme hinsichtlich der Energieeinsparung ist jedoch
umstritten und wird in vielen Ländern diskutiert.
Es ist empfehlenswert, auch
manuelle Uhren im Blick zu behalten und sie entsprechend der Zeitumstellung
anzupassen, um mögliche Verwirrungen oder Überraschungen zu vermeiden.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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