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Sri Chinmoy
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Sri Chinmoy, geboren 1931, lebte als
Jugendlicher im Ashram Sri Aurobindos, seit 1964 in New York und hat dort
ein vielseitiges Wirken entfaltet. Sir Chinmoy ist bekannt für seine
spirituellen Konzerte und die Initiative der peace-runs, der
Friedensläufe, großen Marathonläufen in aller Welt.
Immer wieder taucht der Name Sri Chinmoys
im Zusammenhang mit den verrücktesten Rekorden auf. Insbesondere im
sportlichen Bereich, bei Ultraläufen.
Ultramarathons sind alle
Laufwettbewerbe, die länger als 42,195 km sind. Die Laufdistanzen beginnen
also wenigstens bei Marathonlänge und enden offiziell bei 1.300 Meilen
(2.092 km), dem längsten zertifizierten Ultramarathon. Inoffiziell ist der
Umfang der Erde (31.500 km Landweg) die maximale Distanz von Ultra-Läufern.
Der mit 1.300 Meilen offiziell
längste Ultra-Lauf, der berühmte Sri Chinmoy Ultimate Ultra, findet jedes
Jahr im Herbst in New York auf einem 1 Meile langen Laufrund statt. Die
Teilnehmer müssen also 1.300 mal im Kreis laufen.
Anmerkungen von Sri Chinmoy nach dem Ulta-Trio
(700-, 1000- und 1300-Meilen-Lauf) 1991
Sportler
erhalten ernormen Nutzen von diesen Rennen. Sie wachsen über ihre
Leistungsfähigkeit hinaus. Um selbst glücklich zu werden, muss man immer
wieder über seine Leistungsfähigkeit hinausgehen. So erhält hier, während des
Laufens, jeder Läufer eine ganz besondere Gelegenheit, über seine oder sein
Leistungsvermögen hinauszuwachsen. Das Über-Sich-Selbst-Hinauswachsen ist
die einzige Sache, die ein Mensch braucht, um wirklich glücklich zu sein. So
helfen diese Rennen den Läufern enorm, obwohl sie äußerlich durch solche
Strapazen gehen. Schließlich fühlen sie, wenn das Rennen zu Ende ist, dass
sie etwas höchst Bedeutsames erreicht haben.
Frage:
Viele Leute fühlen, dass das Laufen ihr Wohlbefinden stark verbessert. Woran
liegt das?
Sri Chinmoy:
Jedermann möchte glücklich sein, und viele Leute machen die Entdeckung, dass
Laufen ein sehr effektiver Weg ist, um das persönliche Wohlbefinden zu
fördern. Das ist so, weil sich durch das Laufen nicht nur körperliche Fitness
entwickelt, sondern auch Ausgeglichenheit in der Gefühlswelt, im Verstand
und im Herzen.
Frage:
Kann uns das Laufen von Frustration und Ärger befreien?
Sri Chinmoy:
Laufen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, von Frustration und Ärger frei
zu werden. Wenn du wirklich auf jemanden wütend bist, geh laufen! Nach einer
Meile wirst du sehen, dass dein Ärger verschwindet, entweder weil du ganz
erschöpft bist oder weil die Zufriedenheit, die du durch die körperliche
Betätigung erhältst, deinen Ärger ersetzt hat.
Frage:
Wie sollte meine Haltung sein, wenn ich in einem Rennen nicht gewinne?
Sri Chinmoy:
Wie bei Kindern lernen wir nur nach wiederholtem Hinfallen zu gehen. Wir
werden schnellere Läufer, nachdem wir viele Rennen verloren haben. Wenn ich
beobachte, dass ein anderer das Rennen gewinnt und ich mich dabei schlecht
fühle, wird mir das kaum helfen. Aber wenn ich seine Geschwindigkeit
bewundern kann, wird automatisch etwas von seiner Fähigkeit in mich
eintreten. Durch aufrichtige Bewunderung erhalten wir neue Fähigkeiten. Wenn
ich sehe, dass jemand am schnellsten läuft, fühle ich, dass ich diese Person
bin. Dadurch, dass du dich mit dem Erfolg anderer Menschen identifizierst,
anstatt sie zu beneiden, erhältst du sehr viel mehr Freude im Leben. Und
wenn du dich mit ihren Niederlagen identifizieren kannst, wirst du Mitgefühl
und Verständnis lernen, die deine eigenen Erfahrungen noch bereichern.
Frage:
Wie kann man durch Sport glücklicher und gesünder werden?
Sri Chinmoy:
Sport hilft Krankheiten und körperlichen Beschwerden zu begegnen. Eine
Krankheit kommt in den Körper wie ein ungebetener Gast, doch bevor wir dies
erkennen, ist sie bereits zu unserem Feind geworden. Sport macht uns
widerstandsfähiger und hilft uns eine Krankheit früher zu erkennen und sie
daran zu hindern, in uns einzudringen.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Quelle: Pressestelle Sri Chinmoy Marathon Team Deutschland e.V.
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