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Wilfried Basseng bei Senioren-DM über 1500 m in Toppform |
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Pascal Meißner gewinnt 10
Meilenlauf in Köln-Gremberghoven
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Pascal
Meißner |
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Die Deutschen Senioren
Meisterschaften in Aachen waren am Wochenende der Jahreshöhepunkt für den
Seniorenläufer Wilfried Basseng vom TV Refrath. Der 52jährige lief über 1500
Meter als 12. der AK M50 neue persönliche Bestzeit. 4:47,02 min so schnell
war ich in der M50 noch nie, so der glückliche Refrather. Das er nach seinen
starken Rückenbeschwerden überhaupt wieder regelmäßig trainieren kann, verdankt
er seiner Disziplin und seiner Ausbildung als Spezialist für Rückenschule. Seine
Erfahrungen und Wissen bietet er daher auch als Kursleiter für Prävention für
Gelenke und Muskeln im
TV Refrath an (Infos im neuen TVR-Kursheft).
Ein flotter Trainingslauf
reichte Pascal Meißner beim 10 Meilenlauf-Klassiker in Köln-Gremberghoven zum
Gesamtsieg. Er gewann die 16090 Meter in 57:15 min deutlich mit einer Minute
Vorsprung. Einen 1. Platz ihrer AK W50 konnte über 10 km Irene Bendhiba in 46:55
min verbuchen wie Udo Lieth, der in 35:46 min die AK40 gewann. Die 12jährige
Annika Knecht wurde über 5 km leider Opfer eines tief schlafenden
Streckenpostens. Weiter TVR-Ergebnisse: Edwin Roth (1:13,11 std/10 Mei/7.Pl
M50), Ralf Friedrichs (40:16 min/10 km/ 4.M35).
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
Foto: Detlev Ackermann
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