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Tipps und Infos zum Thema Laufen
 
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13.06.2025 Joggen erhöht Darmkrebsrisiko?
08.06.2025 Laufszene 2024 unter Vor-Corona-Niveau
07.06.2025 Sommer ohne Grillfest? Was Sportvereine jetzt zum Hitzeschutz wissen müssen
03.06.2025 Was hilft wirklich bei Muskelkrämpfen: Natrium oder Magnesium?
02.06.2025 Laufen im Klimawandel: Wie sich der Laufsport verändert
01.06.2025 Generation Z im Training: Anspruch und Struktur zeitgemäß vermitteln
31.05.2025 Elterntaxi – Warum der Schulweg zu Fuß besser ist
30.05.2025 Bewegung im Alltag: Wie Einkaufen und Gartenarbeit unsere Gesundheit fördern
29.05.2025 Zone 2: Warum diese Trainingsmethode nichts für Laufanfänger ist
28.05.2025 Mythos entlarvt: Joggen schadet den Knien nicht - im Gegenteil!
27.05.2025 Über 550.000 Menschen legen 2024 das Deutsche Sportabzeichen ab
24.05.2025 Nicht von vorn - wie Muskeln beim Training schneller zurückfinden
22.05.2025 Schulkinder sollen sich mehr bewegen
21.05.2025 VO₂max verstehen - und gezielt verbessern
14.05.2025 Bild und Strecke verwechselt – Kölner Stadtanzeiger patzt bei Firmenläufen
14.05.2025 Hilft Spazierengehen wirklich beim Muskelaufbau und bei der Fettverbrennung?
03.05.2025 Wings for Life World Run 2025 - Ein globaler Lauf für die Hoffnung
01.05.2025 Laufspaß im Tannheimer Tal
26.04.2025 WDR-Moderatorin Sabine Heinrich läuft den Hermann
14.04.2025 Plötzliches Herzversagen beim Sport - wie hoch ist das Risiko wirklich?
13.04.2025 Blutdruck im Blick - was Ausdauersportler wissen sollten
12.04.2025 Magnesium, Zink & Co. - Was brauchen Läufer wirklich?
11.04.2025 Entzündungen im Körper - stiller Feind des Läufers?
10.04.2025 Omega-3-Fettsäuren: Was sie bringen – und wann Vorsicht geboten ist





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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln